剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
不知道本季推薦哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
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- 品號：4219773
- 韓國氣墊領導品牌 全新氣墊
- 油脂OUT 保水UP
- 毛孔柔焦 輕盈無瑕
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商品組合：
蘭芝 零毛孔無瑕氣墊粉霜 SPF50+ PA+++粉蕊 15gx1
產地：韓國
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據體育署2016年運動城市調查，我國女性規律運動人口比例為29.2％，與十年前的15.2%相較，已大幅度提升，「戶外休閒運動」更是人氣最旺的運動項目。網路社群興起一波新的現象，有越來越多上班族女生在社群平台上分享她走入山林的美照。平時她們朝九晚五，在周五夜晚和朋友聚會後，休假日除了看電影逛街外，更多了走入山林這個活動，這樣的休閒生活型態正在社群平台上蔓延開來。對於這群平日「城棲」、週末「山棲」的「雙棲女子」而言，戶外登山不單是運動，更是一種親近大自然、追尋自我療癒的生活哲學。
引領「雙棲女子」的運動風潮，美國戶外品牌MERRELL總經理王婷也於2017年春夏正式啟動「雙棲女子計畫」：研發推出女性專屬鞋款；以專利QForm2科技寵愛女性；舉辦女子登山講座與活動，全方位地為女性設想。
▲連俞涵出席運動品牌活動。（圖／MERRELL提供）
而運動醫學專家暨力康復健科院長凃俐雯醫師，也從醫學的角度分析女男身體結構的差異，女性的臀部較男性寬，有較大的角度，造成膝蓋及腳踝承受較大壓力，在長時間行走下，容易消耗更多體力、步伐不穩、增加疲憊感。因此，從運動防護的角度提醒女性，在選鞋時需注意兩大重點：「支撐」與「穩定」。
過軟的鞋無法給予腳底足夠的支撐力，若是平時疏於運動缺乏肌力訓練，在爬山或長時間的行走時，很容易造成足底筋膜炎或肌腱發炎等傷害。鞋型需包覆後跟及貼合腳底，才能夠避免內外翻的情形。一般而言女性的腳趾較長、足弓弧度較高、腳跟較窄，合適的鞋型、舒適的鞋楦，才能提供雙腳長走久站的舒適。
▲連俞涵出席運動品牌活動。（圖／MERRELL提供）
甫以《一把青》奪下金鐘新人的連俞涵也出席戶外品牌活動，她也是一位大自然的愛好者。在山城渡過童年的她更坦言：「大自然是我精神上的能量來源」。對連俞涵來說，爬山是與朋友相聚的最佳場合，一同徜徉在大自然的懷抱中並且留下具有紀念意義的美麗影像。在記者會上她也透露曾經爬山的過程中很累但卻樂在其中，尤其是和朋友一起攻上山頂上的成就感，讓她即使很累也要完成攻頂。
連俞涵以自身的戶外山林經驗，提醒想要開始爬山的新手，首要挑選一雙適合自己的戶外鞋，而擁有極佳支撐力及穩定性的MERRELL正是最適合雙棲女子的第一個裝備，在爬山行走時能每一步都踩得扎實穩健，更能專注地感受大自然帶來的美，真正地享樂山林。
連俞涵更將爬山類比成演戲，都是能訓練自我意志力的事情，「若是想看到上面的風景，你就得一步一步爬完，別人可以給你建議，但不可能會背著你去，走或不走都要靠你自己。就像演戲，每個角色就是一座山，只能靠自己征服。」
下面附上一則新聞讓大家了解時事
總統蔡英文昨在接受《中央社》專訪，談到行政院長賴清德時表示，「強勢的人在一起並不壞，只要我們在任務與功能上有互補、分工」，外界質疑這番話是否在警告賴清德要謹守分際？對此，賴清德今(3)日說，感謝總統對他和行政院團隊的肯定和信任，未來他所率領的行政院團隊，會在過去前院長林全打下的基礎上，逐步落實總統治國的藍圖。
對於總統專訪說，兩個強勢的人碰在一起不是壞事，不過兩人的互補之處為何？賴清德表示，依據憲法，兩人負責的範圍不同，總統是擁有民意的基礎，總統帶領國家，他接任行政院長，主要工作是在總秒購商品統打造的藍圖下落實執行力。
賴清德說，如果總統在國家領導上展現高度的領導力，他在行政院展現好的執行效率，這對國家、人民來講是好的，總統所謂兩個強者一起做事，這並不是壞事，是這個道理。
外界質疑，總統此時接受專訪，是警告他要謹守分際？賴清德表示，感謝總統對他本人或行政院團隊的肯定和信任，未來他率領的行政院團隊，會在過去林全打下的基礎上，逐步落實總統治國的藍圖，持續推動台灣的轉型跟升級，絕對不會讓國人失望。
對於國民黨批評，這次國慶大會沒有國旗和國號，賴清德指出，這是誤解，後來發現其實國旗是存在，中華民國的國名也是存在的，一如立法院長兼國慶籌委會主委蘇嘉全所言，到現場會看到非常的多的國旗在現場飄揚，這部分顯然是有人誤會了。
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