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剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又

不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的

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商品訊息特點









【商品內容】
床包x1/薄被套x1/枕套x1

【產品規格】
床包-3.5*6.2尺(105*186cm,可包覆高度28cm,±2cm)。
薄被套-4.5*6.5尺(135*195cm)。
枕套-45*75cm。

【商品材質】
100%聚酯纖維

【產地】台灣

【清潔保養方式】
可水洗(水溫不超過攝氏40度)/不可乾洗/不可烘乾/可低溫熨燙/不可漂白/勿使用強力漂白清潔劑/建議可放入大型洗衣袋後再清洗。

【注意事項】
.網頁圖片因拍攝與螢幕設定之故,與實品略有差異,以實際出貨商品顏色為主。
.因布料裁切位置的不同,部份花版可能會與照片顯示略有出入,請以實際收到的商品為主。
.本商品屬於個人衛生性用品,一經使用和下水洗滌即難以恢復原狀,拆封使用前請審慎考量;商品若欲辦理退款依法需先恢復商品原狀,否則需支付恢復商品原狀之費用方得辦理退款。(新品瑕疵除外)







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想要快樂的老年生活,除了積極參與志工活動、安排二度就業,還能如何透過人際互動活躍生活呢?根據一篇2017年6月發表於《人際關係期刊》研究指出,朋友是老年生活快樂的關鍵,其影響力更勝家人。

研究者以兩項調查結果進行回顧分析,第一項調查從一百多個國家中挑選271,000名15至99歲受試者,了解其有關友誼、家庭、健康、快樂和滿足感的想法,結果發現,認為友情與家人很重要的參與者,較不認為者更快樂、滿足及健康,且友情的影響力隨年齡上升,50、60歲時友情的影響力將達高峰,之後便持續維持。

第二項調查是以7,500名平均年齡68歲的美國長者為對象,了解其健康、人際關係與情緒的關連,結果發現友誼對老年人的健康與生活滿意度有顯著的正、負向影響,在家庭成員中僅有配偶或子女有類似影響。研究結果也呈現,當長者喪偶時,有知己陪伴在身邊是恢復快樂的關鍵,成效超越家庭成員的陪伴。

樂群診所院長范樂群表示,東方社會較強調集體主義,看重家庭成就,容易自我壓抑,對友情的付出較為保留,加上長者因生活習慣、價值觀與子女出現差異,容易產生衝突,與同齡的朋友相處可以分享相同話題與經驗,從中獲取共鳴與情感交流,滿足愛與歸屬感的需求。

若想要在老年階段與朋友同樂、找到生活樂趣,需要長期經營與挑選合得來的朋友。范樂群建議,從中年及早規劃老年生活,包含財務規劃、身體照顧、接納自己、改變心態,尋找興趣或信仰,到老年階段才能不臥床,走出戶外,建立屬於自己的生活空間與模式。

董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任說明,從研究中得知,友誼的影響力隨年齡增長而強化,因年齡相仿的朋友擁有相近的經驗、時代背景或關注的議題,在飲食、流行、運動、養生、對子女的教養、旅行等討論較為契合,自然產生愉快交流。我們可以選擇經營或遠離哪些朋友,這種選擇包含一種「個人控制力」,對健康促進很重要,而家人間常須承擔責任,沒有選擇。

葉雅馨建議,從年輕時廣結善緣,降低對朋友的要求並將之分類,例如:有些朋友適合一起運動;有些能相聚聊政治;有些則擁有廣大人脈,需要時可以給予協助。50、60歲的長者可以透過同學會或社群媒體等管道,尋找年輕時期相識的朋友,重新建立好的關係。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

過去每到夏天就難免如臨大敵般,擔心戶外工作時膚色會跟著曬黑的天后楊丞琳,今年夏天竟然一反常態,不但對於3c產品推薦 外景拍攝工作老神在在絲毫不擔心,甚至第一次戀上陽光,大呼過癮,即使沒有工作時也想到戶外走走?是什麼原因,讓楊丞琳對陽光的態度有了前後180度大轉變呢?

▲楊丞琳對陽光的態度有了前後180度大轉變。(圖/專科提供)

相較於以往只要一到夏天就會跟姐妹淘及彩妝師們如臨大敵的做一堆有的沒有的防曬準備,今年楊丞琳面對夏日陽光則是一派輕鬆,她說只要隨身攜帶防曬水凝膠,就能夠完全放心徜徉在陽光下,不只每天出門前會擦防曬,如果是戶外的工作,上妝前化妝師也都會先幫楊丞琳塗抹專科防曬水凝膠再上妝,這也是她最近出外景防曬的大絕招。

楊丞琳也大方分享她自己的夏日保養祕招。(圖/專科提供)

除了防曬產品之外,楊丞琳也大方分享她自己的夏日保養祕招,最重要的Tips就是一定要慎選質地清爽水感、同步具有保濕效果的防曬產品!楊丞琳分享因為夏天肌膚不只會容易出油,其實也很容易因為高溫脫水,如果沒有在防曬的時候同步做好保濕,肌膚很容易會陷入乾燥缺水的狀態、形成外油內乾的情形,長時間累積下來肌膚可是會老得快,有了媲美保養專家的防曬概念,難怪楊丞琳近日在FB大方分享的素顏照片,肌膚看起來真的水嫩嫩。

▲活動現場。(圖/專科提供)

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